2015年 10月 21日
冷凍庫から出したものは・・・ |
急のお出かけの時は冷凍庫の中をのぞくことにしています。
朝8時 友人とランチをすることに決まりました。
お茶でもいいよ!・・・の話がランチに決定。 同居人のお留守番弁当の食材を探しました。
切り干し大根の煮たもの。
解凍してもう一度火を入れます。
同居人 明日 市役所の健康診断があるので お腹に負担のないものを選びました。
プラス 味噌汁ご飯です。
このようなものを作ったときは
知り合いの方の所にも持参します。
1食助かる~~
喜ばれました。
友人が・・・カロリー多くてもいい?
つき合って!・・・・・久しぶりのお肉
元気ばばがポケットに忍ばせているのは
→ 100kcal ポケットブック
8.5×13cm
肉料理の項目を見て 一人で【大笑】
これ以上は書きません。書けません!
たくさん食べ いっぱいしゃべり 楽しい1日でした。
朝8時 友人とランチをすることに決まりました。
お茶でもいいよ!・・・の話がランチに決定。 同居人のお留守番弁当の食材を探しました。
切り干し大根の煮たもの。
解凍してもう一度火を入れます。
同居人 明日 市役所の健康診断があるので お腹に負担のないものを選びました。
プラス 味噌汁ご飯です。
このようなものを作ったときは
知り合いの方の所にも持参します。
1食助かる~~
喜ばれました。
友人が・・・カロリー多くてもいい?
つき合って!・・・・・久しぶりのお肉
元気ばばがポケットに忍ばせているのは
→ 100kcal ポケットブック
8.5×13cm
肉料理の項目を見て 一人で【大笑】
これ以上は書きません。書けません!
たくさん食べ いっぱいしゃべり 楽しい1日でした。
by juju3291a
| 2015-10-21 20:00
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Comments(32)
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sakae2009 at 2015-10-21 20:15
夕食は控えめでしたか。
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nagako1953 at 2015-10-21 20:27
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timata-sn at 2015-10-21 20:48
元気ばばさん こんばんは
今日も良いお天気でした、お昼は暑かったですよ。
ご友人とランチに決まってお出かけなんですね。
その前に同居人さんのお昼の食事を作ってお出掛ですね。
何時もの事ながら、素晴らしいですね!!
ランチはカロリーを気にしながらもお肉に成ったのですね。
美味しそうですね!!
今日も良いお天気でした、お昼は暑かったですよ。
ご友人とランチに決まってお出かけなんですね。
その前に同居人さんのお昼の食事を作ってお出掛ですね。
何時もの事ながら、素晴らしいですね!!
ランチはカロリーを気にしながらもお肉に成ったのですね。
美味しそうですね!!
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u831203 at 2015-10-21 21:11
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元気ばば
at 2015-10-21 21:22
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★sakae2009さん
もちろんです
もちろんです
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元気ばば
at 2015-10-21 21:23
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元気ばば
at 2015-10-21 21:24
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元気ばば
at 2015-10-21 21:25
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元気ばば
at 2015-10-21 22:19
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4690kyonkyon at 2015-10-21 22:26
普段の食事は ついつい炭水化物過多に偏りがちなので
たまに美味しいステーキを食べに行きます♪
たまに美味しいステーキを食べに行きます♪
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banban0501 at 2015-10-21 22:28
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miso-soup10201342 at 2015-10-21 22:36
切り干し大根、沢山作って冷凍して置くと
もう一品欲しい時にも好いですね~
もう一品欲しい時にも好いですね~
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元気ばば
at 2015-10-21 23:04
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元気ばば
at 2015-10-21 23:05
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元気ばば
at 2015-10-21 23:06
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hana0621t at 2015-10-22 01:41
自作が、一番美味しい!
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1223sora at 2015-10-22 06:38
ブログを拝見しては、私も作ってみよう・・・です。
切干大根はないから、今度買ってきます。
代わりに、こんにゃくを炊きます。
昨日、丸く固めた大きなこんにゃくを2玉買ってきました。
甘辛く炊くと、すぐ無くなります。
ステーキなんて・・・食べていないなぁ・・・。
切干大根はないから、今度買ってきます。
代わりに、こんにゃくを炊きます。
昨日、丸く固めた大きなこんにゃくを2玉買ってきました。
甘辛く炊くと、すぐ無くなります。
ステーキなんて・・・食べていないなぁ・・・。
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元気ばば
at 2015-10-22 06:45
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元気ばば
at 2015-10-22 06:46
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元気ばば
at 2015-10-22 06:46
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tomiete3 at 2015-10-22 07:04
やさしい・・同居人さん・・食べモノがあれば・・うれしいでしょう・・トムジーです。
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kawasei1008 at 2015-10-22 07:50
肉料理カロリー表みて大笑いですか・・・たまにはいいのではないでしょうか!!
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レオ
at 2015-10-22 10:58
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こんにちは
私も切干大根を煮る時は多めに作って冷凍保存していますが、
最近は仕事が忙しく、煮もの料理が少なくなってます。
昨日は実家の母が、ひじきの煮ものを持たせてくれたので、
一品になりました。
私も切干大根を煮る時は多めに作って冷凍保存していますが、
最近は仕事が忙しく、煮もの料理が少なくなってます。
昨日は実家の母が、ひじきの煮ものを持たせてくれたので、
一品になりました。
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元気ばば
at 2015-10-22 12:03
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★tomiete3さん
食べるものさえあれば女房るすがいい 【笑】ですよ
食べるものさえあれば女房るすがいい 【笑】ですよ
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元気ばば
at 2015-10-22 12:04
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元気ばば
at 2015-10-22 12:05
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元気ばば
at 2015-10-22 12:06
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tamataro1111 at 2015-10-22 16:13
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mink330 at 2015-10-22 17:59